Lees de ervaringen van mijn (oud)cliënten met IFS therapie
Ik heb het gevoel meer mezelf te zijn
"Met de hulp van Anemoon en IFS therapie voel ik me weer veilig in mijn lichaam. Waar diverse soorten hulpverlening mij onvoldoende brachten wat ik nodig had, liet Anemoon mij op een liefdevolle en zachte manier kijken naar wat ik had weggestopt en wat ik in mijn eentje niet durfde toe te laten. Persoonlijk kan ik deze therapie aanraden op het gebied van rouwverwerking. Anemoon forceert niets en heeft me op mijn eigen tempo stapje voor stapje richting bevrijding geleid. Nu snap ik veel beter hoe ik in elkaar zit en heb ik weer de leiding in mijn leven. Ik kan mijn emoties reguleren, voelen wat ik nodig heb en dat communiceren met anderen. Ik voel me meer ontspannen en heb het gevoel meer mezelf te zijn. Anemoon is bijzonder betrokken en ik voel me heel erg dankbaar voor wat ze voor me betekent. Ze is een ontzettend waardevolle en liefdevolle prachtvrouw die ik iedereen gun."
Annelies
Ik kreeg mezelf steeds beter in beeld
"Voordat ik ‘ja’ zei tegen de IFS therapie bij Anemoon, twijfelde ik of dit nog iets kon toevoegen aan de therapie die ik eerder gevolgd had. Nu, een klein jaar later kan ik volmondig en uit de grond van mijn hart zeggen dat het zeker iets heeft toegevoegd. Door de liefdevolle en stevige bedding die Anemoon tijdens een sessie neerlegt, kreeg ik de mogelijkheid om delen van mij diep te doorvoelen en te helen. Het was iedere sessie weer een deep dive in delen waar ik bekend mee was en delen die ik nog niet eerder had gezien. Ik kreeg mezelf steeds beter in beeld, ook tijdens situaties in mijn leven die uitdagend waren. Dat maakt dat ik in contact met mezelf kan blijven en dus steviger blijf staan. Dat is voor mij heel waardevol. Dank je wel Anemoon voor jouw aandacht, precisie, begeleiding en grote hart."
Evelyne
"Ieder mens wil zich veilig, verbonden en geliefd voelen."
IFS gaf duidelijkheid, rust en vertrouwen
"Ik begon IFS therapie bij Anemoon zonder precies te weten wat ik kon verwachten, maar het heeft me heel positief verrast. Ik had al ervaring met andere soorten therapie, maar niks heeft mij zo erg geholpen als IFS. Ik heb door IFS veel duidelijkheid, rust en vertrouwen in mezelf gekregen. Daarbij is Anemoon superfijn als therapeut. Ze weet precies welke vragen ze moet stellen wanneer je zelf het gevoel hebt dat je er niet meer uit komt en je voelt je erg begrepen. In de sessies laat ze je op je gemak voelen in haar fijne rustgevende ruimte en met een warme kop thee begeleidt ze je door de stappen van IFS. Daarnaast is Anemoon iemand die tijdens en zelfs tussen de sessies door met oprechtheid haar best doet je te helpen, wat voor mij erg waardevol is. Dat maakt dat ik super tevreden ben over deze IFS therapie!"
Perla
Diepe pijn en verdriet werden verwerkt
"Ik heb de begeleiding van Anemoon tijdens de sessies ervaren als warm en liefdevol, bij alle pijnlijke (kind)stukken die aangekeken wilden worden was zij daar voor mij om mij te steunen en te getuigen om datgene dat naar buiten kwam aan te horen. Diepe pijn en verdriet werden verwerkt, vele sessies, boosheid, huilbuien, verder ben ik uit het dal geklommen. Eindelijk werd het rustiger van binnen. Ik kan nu de delen die mij willen beschermen herkennen en aanhoren, ik kan voor ze spreken, ze nemen me nu niet meer over. Er is een krijger in mij, een manager, een deel dat snel in verwarring is, een deel dat wil verdwijnen, een destructief boos deel en nog zo veel meer en allemaal beschermen ze dat kleine meisje in mij. Ik ben er nu zelf voor haar, ik kan haar zien en contact met haar maken, haar koesteren en veiligheid geven. Ik ben dankbaar voor de hulp van Anemoon en wat zij voor mij betekend heeft in mijn herstel van trauma en emotionele verwaarlozing."
Adriana
Compassievol, aandachtig, helder, zacht en verstevigend
"Anemoon heeft mij met IFS laten zien dat delen van mij elkaar en mijzelf in de weg kunnen zitten. Terwijl ze bezig zijn om mij te helpen/beschermen. Dit heeft me veel inzicht in mezelf gegeven. En me dichterbij (acceptatie van) mezelf gebracht. Anemoon haar begeleiding heb ik ervaren als compassievol, aandachtig, helder, zacht en verstevigend tegelijk."
Yolanda
Binnen IFS heeft alles bestaansrecht
"IFS therapie heeft mij ten diepste doen beseffen dat alles in mijn ervaring en ontwikkeling als mens er toe doet en er mag zijn. Binnen de IFS therapie heeft alles met andere woorden bestaansrecht en wordt niks zomaar in een hokje geplaatst of beoordeeld. In tegendeel, alle ‘innerlijke delen’ worden met een open, onderzoekende houding verwelkomd. Dat geeft mij steun en ruimte om tot mijn eigen innerlijke wijsheid en antwoorden te komen en daarmee meer vertrouwen in mijzelf en het leven te vinden. Met haar ontzettend toegewijde, deskundige, zorgvuldige, open en compassievolle aanwezigheid vertegenwoordigt Anemoon volgens mij (op haar unieke manier) waar IFS voor staat. Haar enorme wijsheid, doortastendheid, helderheid en ontzettend liefdevolle begeleiding zijn in ieder geval heilzaam van zichzelf."
M.M.
Mijn wens is om dit niet meer los te laten
"Ik heb bij Anemoon een aantal IFS sessies gevolgd. In een periode dat de aarde onder mijn voeten leek verdwenen, ik het gevoel had dat ik in een moeras was geduwd, ik me stuurloos voelde. Dit had te maken met een zeer vervelend einde van mijn relatie. Hierdoor werden mijn langer bestaande - en gedeeltelijk verwerkte - patronen ook weer getriggerd, nu heftiger dan ooit, zo leek het. Anemoon is hierin heel liefdevol, warm en professioneel, mooi in verbinding met haarzelf en mij. Dat gaf mij de veilige gelegenheid om in contact te komen met mijn delen. Hoe mooi was het om al mijn delen te leren kennen, om ze te zien, om ze te waarderen, ook de delen 'die je eigenlijk niet wil zien'. Ook zij zijn deel van je. Hoe mooi was het om hierdoor te merken dat ik daardoor weer meer 'body', meer 'Ik' opbouwde. Hoe lastig en confronterend soms ook. Hoe mooi was het om daarmee te merken hoeveel schoonheid in mij zit, ook al was die soms helemaal niet meer zichtbaar. Het gaf me na een tijdje meer rust, meer verwondering over alles in mijzelf, meer welkom, dus weer meer ik. En nee, dit is een proces dat nooit klaar is, op en neer gaat. Steeds meer verdieping en zakken in jezelf, prachtig. Mijn wens is ook om dit niet meer los te laten."
Marian
Je hebt me echt in mijn kracht gezet
"Lieve Anemoon, dankjewel voor de liefdevolle ondersteuning die je op mijn pad bent geweest. Ik heb me altijd heel gezien en veilig bij je gevoeld. Ik heb van je mogen leren om met oordeelloosheid en vriendelijkheid naar alles van mezelf te kijken, wat me nog steeds veel rust geeft. Ik heb ook mijn zelfzorg door jou mogen verdiepen. Goed voor mezelf zorgen, en nog een beetje extra als ik het moeilijk heb. Dat is niet iets wat gestimuleerd wordt in de maatschappij, dus dankjewel daarvoor. Ik vind je een prachtig en integer mens. Ik voelde aan alles dat je je werk vanuit écht willen helpen doet, je doet alles met de puurste intenties. Je hebt altijd mee gezocht naar de wijsheid in mezelf, en vanuit daar zijn we gaan werken. Ik vind het mooi hoe je de wijsheid van mijn systeem bovenaan wist te zetten, misschien zelfs ooit boven wat jij dacht dat de beste weg was. Je hebt me echt in mijn kracht gezet. Wat een mooie ontmoeting en ik ben dankbaar voor alles wat we gedeeld hebben."
Inge
Ik voelde me meteen op mijn gemak
"Ik ben via-via bij Anemoon terecht gekomen en wist nog niet goed wat ik kon verwachten. Maar ik voelde me meteen op mijn gemak, en gezien en gehoord, wat voor mij extra belangrijk is. Het ging meteen de diepte in, met goede vragen, waardoor ik steeds een stukje dichter bij de kern kwam. Het trage tempo was ook heel prettig voor mij, zo konden we geen belangrijke dingen overslaan, maar verkenden we voorzichtig alle delen van mij die gehoord wilde worden. In de afgelopen maanden ben ik met kleine stapjes steeds verder gegroeid, wat ertoe heeft geleid dat ik nu eindelijk zover ben dat ik gerichte traumatherapie aandurf, in combinatie met afbouw van mijn medicatie, en misschien zelfs exposure therapie. De verlammende angst die ik voelde voor ik met IFS startte, is verminderd, en ik kan die nu beter plaatsen en opvangen. Ik ben Anemoon heel dankbaar; ze heeft me de juiste vragen gesteld en gezien wat ik nodig had. Ik raad iedereen die vastloopt aan om IFS te gaan doen, het heeft mij een stuk verder geholpen."
Marieke
Kennismaken?
Wil je meer informatie of een afspraak om kennis te maken?